NEU in 2019: After Work - Angebote um 18 Uhr, Wandertage und Mitbring-Picknick im Park
Der Treffpunkt für die Spaziergänge ist nicht mehr im Südstadtpark, sondern an der Rednitzbrücke (Fuchsstr./Ecke Talweg)
Montag, 17.06.2019
10-11 Uhr Fitness
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Yoga im Flow
Samstag, 22.06.2019
10 Uhr NEU! Geführte Wanderung
Montag, 24.06.2019
10-11 Uhr Tai-Chi
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Fitness
Montag, 01.07.2019
10-11 Uhr Internationale Tänze
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Rhythmus
Montag, 08.07.2019
10-11 Uhr Qigong
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Rückenfit
Montag, 15.07.2019
10-11 Uhr Gymnastik
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Yin Yoga
Montag, 22.07.2019
10-11 Uhr Tai-Chi
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Gymnastik
Montag, 29.07.2019
10-11 Uhr Gruppentänze aus aller Welt
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Yoga im Flow
Montag, 05.08.2019
10-11 Uhr Fitness
11-13 Uhr NEU! Mitbring-Picknick
(alle bringen was kleines mit und wir genießen
ein gemeinsames Picknick unter den Bäumen)
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Faszientraining
Montag, 12.08.2019
10-11 Uhr Yoga im Flow
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Augenspaziergang
Sonntag, 18.08.2019
14 Uhr NEU! Geführte Wanderung
Montag, 19.08.2019
10-11 Uhr Tai-Chi
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Gymnastik
Montag, 26.08.2019
10-11 Uhr Tai-Chi
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Rückentraining
Montag, 02.09.2019
10-11 Uhr Fitness
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Wirbelsäulengymnastik
Montag, 09.09.2019
10-11 Uhr Gruppentänze aus aller Welt
17-18 Uhr Begleiteter Spaziergang
18-19 Uhr Yodanco
Treffpunkt und weitere Infos:
Bewegung (10 Uhr und 18 Uhr): Im Südstadtpark, Zugang Krautheimerstraße, Nähe der Grünen Halle
Begleitete Spaziergänge (17 Uhr): Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg
Bei schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.
Die Spaziergänge finden unabhängig vom Wetter immer statt.
Das "Jeder bringt was mit - Picknick" am 25.08.2019 um 11 Uhr findet nur bei trockenem Wetter statt.
Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig!
ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse)!