Südstadt (Südstadtpark)


August 2021:

 

Montag, 02.08.2021

10:00 Uhr  Gymnastik (Team Gloria)

11:00 Uhr  Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

18:00 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)

 

Montag, 09.08.2021

10:00 Uhr  Fit mit Tänzen (Claudia)

11:00 Uhr  Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

18:00 Uhr  Fitness (Team Gloria)

 

Montag, 16.08.2021

10:00 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)

11:00 Uhr  Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

18:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

 

Montag, 23.08.2021

10:00 Uhr  Trivital (Kraft, Koord., Beweglichkeit (André)

11:00 Uhr  Gesundes Picknick im Park (Jana)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

18:00 Uhr  Yin Yang Yoga (Eike)

 

Montag, 30.08.2021

10:00 Uhr  Yin Yang Yoga (Eike)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

18:00 Uhr  Qigong (Simone)

NEU: September - Oktober 2021:

 

Montag, 06.09.2021

10:00 Uhr  Qigong (Simone)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Tai Chi (Simone)

 

Montag, 13.09.2021

10:00 Uhr  Gymnastik (Gloria)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

 

Samstag, 18.09.2021

10:00 Uhr  Geführte Wanderung

 

Montag, 20.09.2021

10:00 Uhr  Yodanco (Claudia)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Yin Yang oder Rücken Yoga (Eike)

 

Montag, 27.09.2021

10:00 Uhr  Yodanco (Claudia)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

 

Montag, 04.10.2021

10:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Yin Yang Yoga (Eike)

 

Montag, 11.10.2021

10:00 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang (Wolfram)

17:00 Uhr  Yoga Walk (Eike)



Treffpunkt in der Südstadt und weitere Infos:

 

Bewegung (10 Uhr/17 Uhr): Im Südstadtpark, Zugang Krautheimerstraße, Wiese vor der Musikschule.

Begleitete Spaziergänge (16 Uhr):  Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg.

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

Die Spaziergänge und auch die Wandertage finden unabhängig vom Wetter immer statt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.

ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!

 

Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.