August 2021:
Montag, 02.08.2021
10:00 Uhr Gymnastik (Team Gloria)
11:00 Uhr Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
18:00 Uhr Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)
Montag, 09.08.2021
10:00 Uhr Fit mit Tänzen (Claudia)
11:00 Uhr Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
18:00 Uhr Fitness (Team Gloria)
Montag, 16.08.2021
10:00 Uhr Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)
11:00 Uhr Gesunde Outdoor-Küche im Pfarrgarten (Jana)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
18:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
Montag, 23.08.2021
10:00 Uhr Trivital (Kraft, Koord., Beweglichkeit (André)
11:00 Uhr Gesundes Picknick im Park (Jana)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
18:00 Uhr Yin Yang Yoga (Eike)
Montag, 30.08.2021
10:00 Uhr Yin Yang Yoga (Eike)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
18:00 Uhr Qigong (Simone)
NEU: September - Oktober 2021:
Montag, 06.09.2021
10:00 Uhr Qigong (Simone)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Tai Chi (Simone)
Montag, 13.09.2021
10:00 Uhr Gymnastik (Gloria)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
Samstag, 18.09.2021
10:00 Uhr Geführte Wanderung
Montag, 20.09.2021
10:00 Uhr Yodanco (Claudia)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Yin Yang oder Rücken Yoga (Eike)
Montag, 27.09.2021
10:00 Uhr Yodanco (Claudia)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
Montag, 04.10.2021
10:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Yin Yang Yoga (Eike)
Montag, 11.10.2021
10:00 Uhr Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)
16:00 Uhr Begleiteter Spaziergang (Wolfram)
17:00 Uhr Yoga Walk (Eike)
Treffpunkt in der Südstadt und weitere Infos:
Bewegung (10 Uhr/17 Uhr): Im Südstadtpark, Zugang Krautheimerstraße, Wiese vor der Musikschule.
Begleitete Spaziergänge (16 Uhr): Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg.
Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.
Die Spaziergänge und auch die Wandertage finden unabhängig vom Wetter immer statt.
Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.
ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!
Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.