Südstadt (Südstadtpark)


April 2022:

 

Montag, 04.04.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Internationale Tänze

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 

Montag, 11.04.2022

10:00 Uhr  Fitness

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18:00 Uhr  Hatha Yoga - Atem & Bewegung

 

Ostermontag, 18.04.2022 kein Angebot

 

Montag, 25.04.2022

10:00 Uhr  Internationale Tänze

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Samstag, 30.04.2022

09:45 Uhr  Geführte Wanderung

 

Mai 2022:

 

Montag, 02.05.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Augenspaziergang

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 

Montag, 09.05.2022

10:00 Uhr  Tänze aus aller Welt

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Functional strength & fitness

 

Montag, 16.05.2022

10:00 Uhr  Hatha Yoga - Atem & Bewegung

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Functional strength & fitness

 

Montag, 23.05.2022

10:00 Uhr  Internationale Tänze 

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Montag, 30.05.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Rückentraining

11:00 Uhr  MITBRING-Picknick unter den Bäumen

(jede*r bringt was mit und wir genießen gemeinsam)

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für alle

 

Juni 2022:

 

Pfingstmontag, 06.06.2022 kein Angebot

 

Montag, 13.06.2022

10:00 Uhr  Gymnastik

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Hatha Yoga - Atem & Bewegung

 

Montag, 20.06.2022

10:00 Uhr  Fitness

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für Alle, Yoga Walk

 

Montag, 27.06.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Gymnastik

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

Juli 2022:

 

Montag, 04.07.2022

10:00 Uhr  Rückengymnastik

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Montag, 11.07.2022

10:00 Uhr  Gymnastik

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 

Montag, 18.07.2022

10:00 Uhr  Tänze aus aller Welt

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Montag, 25.07.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Hatha Yoga - Atem & Bewegung

16:00 Uhr  Begleiteter Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 

- SOMMERPAUSE -

 

 

September 2022:

 

Montag, 12.09.2022

10:00 Uhr  Yodanco

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Fitness

 

Montag, 19.09.2022

10:00 Uhr  Rückentraining

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Montag, 26.09.2022

10:00 Uhr  Hatha Yoga - Atem & Bewegung

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für alle

 

Oktober 2022:

 

Montag, 03.10.2022 kein Angebot

 

Montag, 10.10.2022

10:00 Uhr  Internationale Tänze

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga Walk

 

Montag, 17.10.2022

10:00 Uhr  Fitness

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 

Montag, 24.10.2022

09:00 Uhr  Nordic Walking

10:00 Uhr  Gymnastik

16:00 Uhr  Spaziergang 

18:00 Uhr  Yoga für Alle

 



Treffpunkt in der Südstadt und weitere Infos:

 

Bewegung (10 Uhr/18 Uhr): Im Südstadtpark (Südstadtpark 1), Zugang Krautheimerstraße, Wiese vor der Musikschule

Spaziergänge (16 Uhr):  Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg

Neu: Nordic Walking Termine (9 Uhr) wie im Programm angezeigt, Treffpunkt ebenfalls im Südstadtpark 

Hier finden Sie den genauen Standort auf einer Karte angezeigt: Südstadtpark 

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

Die Spaziergänge finden unabhängig vom Wetter immer statt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.

ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!

 

Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.