Wichtiger Hinweis! Alle mit E-K gekennzeichneten Kurse sind Angebote speziell für Eltern mit Kindern im Kita- und Schulalter. Bitte beachten Sie, dass weder der/die Übungsleiter*in noch die Veranstalter*innen von Fürth bewegt Haftung für Kinder übernehmen können, die nicht in Begleitung eines Elternteils/Erwachsenen zu den Kursen kommen.
Montag, 06.07.2020
10 Uhr Fitness
16:30 Uhr Koko - Koordination & Konzentration (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Gelenkgymnastik
Montag, 13.07.2020
10 Uhr Tai-Chi
16:30 Uhr Spaß, Spiel und Tanz (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Yin Yang Yoga
Montag, 20.07.2020
10 Uhr Line Dance (kontaktlos!)
16:30 Uhr Koko - Koordination & Konzentration (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Rückenschulung
Montag, 27.07.2020
10 Uhr Bodega Moves - Bodywork meets Yoga
16:30 Uhr Spaß, Spiel und Tanz (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Yodanco
Montag, 03.08.2020
10 Uhr Bewegung für die grauen Zellen
16:30 Uhr Zapchen - Bewegung & Wohlfühlen (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Yin Yang Yoga
Montag, 10.08.2020
10 Uhr Gymnastik
16:30 Uhr Abenteuerreise Hatha Yoga (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Hatha Yoga - Bewegung & Atmung
Montag, 17.08.2020
10 Uhr Yodanco
16:30 Uhr Qigong der 5 Wundertiere (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Yin Yang Yoga
Montag, 24.08.2020
10 Uhr Qigong
16:30 Uhr Koko - Koordination & Konzentration (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Rückenschulung
Montag, 31.08.2020
10 Uhr Bodega Moves
16:30 Uhr Herz-Qigong: Der weisse Affe... (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Tai-Chi
Montag, 07.09.2020
10 Uhr Bodega Moves
16:30 Uhr Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Faszientraining
Samstag, 12.09.2020
10 Uhr Wanderung nach Weiherhof mit Einkehr
(ca. 13 km)
Montag, 14.09.2020
10 Uhr Rückentraining
16:30 Uhr Spaß, Spiel & Tanz (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Hatha-Yoga - Bewegung & Atmung
Montag, 21.09.2020
10 Uhr Bodega Moves
16:30 Uhr Koko - Koordination & Konzentration (E-K)
17 Uhr Begleiteter Spaziergang
18 Uhr Gelenkgymnastik
Montag, 28.09.2020
10 Uhr Just Fit it. - Ganzkörpertraining
16:30 Uhr Herz-Qigong: der weisse Affe (E-K)
17 Uhr Begleiteter SpazieTai
18 Uhr Tai-Chi
Treffpunkt in der Südstadt und weitere Infos:
Bewegung (10 Uhr, 16:30 Uhr, 18 Uhr): Im Südstadtpark, Zugang Krautheimerstraße, Nähe der Grünen Halle.
Begleitete Spaziergänge (17 Uhr): Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg.
Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.
Die Spaziergänge finden unabhängig vom Wetter immer statt.
Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig! Materialien wie Matten sind vorhanden und dürfen genutzt werden. ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und den teilnehmenden Organisationen)!
Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände, vermeiden Körperkontakt und führen eine entsprechende Desinfektion aller Materialien durch.
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