Südstadt (Südstadtpark)


Wichtiger Hinweis! Alle mit E-K gekennzeichneten Kurse sind Angebote speziell für Eltern mit Kindern im Kita- und Schulalter. Bitte beachten Sie, dass weder der/die Übungsleiter*in noch die Veranstalter*innen von Fürth bewegt Haftung für Kinder übernehmen können, die nicht in Begleitung eines Elternteils/Erwachsenen zu den Kursen kommen.

Montag, 06.07.2020

10 Uhr  Fitness

16:30 Uhr  Koko - Koordination & Konzentration (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Gelenkgymnastik

 

Montag, 13.07.2020

10 Uhr  Tai-Chi

16:30 Uhr  Spaß, Spiel und Tanz (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Yin Yang Yoga

 

Montag, 20.07.2020

10 Uhr  Line Dance (kontaktlos!)

16:30 Uhr  Koko - Koordination & Konzentration (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Rückenschulung

 

Montag, 27.07.2020

10 Uhr  Bodega Moves - Bodywork meets Yoga

16:30 Uhr  Spaß, Spiel und Tanz (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Yodanco

 

Montag, 03.08.2020

10 Uhr  Bewegung für die grauen Zellen

16:30 Uhr  Zapchen - Bewegung & Wohlfühlen (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Yin Yang Yoga

 

Montag, 10.08.2020

10 Uhr  Gymnastik

16:30 Uhr  Abenteuerreise Hatha Yoga (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung & Atmung

 

Montag, 17.08.2020

10 Uhr  Yodanco

16:30 Uhr  Qigong der 5 Wundertiere (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Yin Yang Yoga

 

Montag, 24.08.2020

10 Uhr  Qigong

16:30 Uhr  Koko - Koordination & Konzentration (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Rückenschulung

 

Montag, 31.08.2020

10 Uhr  Bodega Moves

16:30 Uhr  Herz-Qigong: Der weisse Affe... (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Tai-Chi

 

Montag, 07.09.2020

10 Uhr  Bodega Moves

16:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Faszientraining

 

Samstag, 12.09.2020

10 Uhr  Wanderung nach Weiherhof mit Einkehr

(ca. 13 km)

 

Montag, 14.09.2020

10 Uhr  Rückentraining

16:30 Uhr  Spaß, Spiel & Tanz (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Hatha-Yoga - Bewegung & Atmung

 

Montag, 21.09.2020

10 Uhr  Bodega Moves

16:30 Uhr  Koko - Koordination & Konzentration (E-K)

17 Uhr  Begleiteter Spaziergang

18 Uhr  Gelenkgymnastik

 

Montag, 28.09.2020

10 Uhr  Just Fit it. - Ganzkörpertraining

16:30 Uhr  Herz-Qigong: der weisse Affe (E-K)

17 Uhr  Begleiteter SpazieTai

18 Uhr  Tai-Chi

 

 



Treffpunkt in der Südstadt und weitere Infos:

 

Bewegung (10 Uhr, 16:30 Uhr, 18 Uhr):  Im Südstadtpark, Zugang Krautheimerstraße, Nähe der Grünen Halle.

Begleitete Spaziergänge (17 Uhr): Treffpunkt an der Rednitz, Brücke Fuchsstr./Talweg.

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

Die Spaziergänge finden unabhängig vom Wetter immer statt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig! Materialien wie Matten sind vorhanden und dürfen genutzt werden. ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und den teilnehmenden Organisationen)!

 

Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände, vermeiden Körperkontakt und führen eine entsprechende Desinfektion aller Materialien durch.