Ronhof (Friedensanlage)


August - September 2021:

 

Donnerstag, 26.08.2021

10:00 Uhr  Line Dance oder Blocktanz (Erika)

18:00 Uhr  Yin Yang Yoga (Eike)

 

Donnerstag, 02.09.2021

10:00 Uhr  Line Dance oder Blocktanz (Erika)

18:00 Uhr  Tai Chi (Simone)

 

Donnerstag, 09.09.2021

10:00 Uhr  Just fit it - Ganzkörpertraining (Gloria)

17:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

 

Donnerstag, 16.09.2021

10:00 Uhr  Qigong (Simone)

17:00 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)

 

Samstag, 18.09.2021

10:00 Uhr  Geführte Wanderung

September - Oktober 2021:

 

Donnerstag, 23.09.2021

10:00 Uhr  Rückentraining (Gloria)

17:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

 

Donnerstag, 30.09.2021

10:00 Uhr  Wirbelsäulengymnastik (Susanne)

17:00 Uhr  Fitness (Gloria)

 

Donnerstag, 07.10.2021

10:00 Uhr  Gleichgewichtstraining (Susanne)

17:00 Uhr  Yodanco (Claudia)

 

Donnerstag, 14.10.2021

10:00 Uhr  Fit, flexible & strong (Gianni)

17:00 Uhr  Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)

 

 



Treffpunkt im Ronhof und weitere Infos:

 

Bewegung (10:00 Uhr/17:00 Uhr): Friedensanlage

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse/Essensangebote nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

Die Spaziergänge (Südstadt) und auch die Wandertage finden unabhängig vom Wetter immer statt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.

ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!

 

Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.