August - September 2021:
Donnerstag, 26.08.2021
10:00 Uhr Line Dance oder Blocktanz (Erika)
18:00 Uhr Yin Yang Yoga (Eike)
Donnerstag, 02.09.2021
10:00 Uhr Line Dance oder Blocktanz (Erika)
18:00 Uhr Tai Chi (Simone)
Donnerstag, 09.09.2021
10:00 Uhr Just fit it - Ganzkörpertraining (Gloria)
17:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
Donnerstag, 16.09.2021
10:00 Uhr Qigong (Simone)
17:00 Uhr Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)
Samstag, 18.09.2021
10:00 Uhr Geführte Wanderung
September - Oktober 2021:
Donnerstag, 23.09.2021
10:00 Uhr Rückentraining (Gloria)
17:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
Donnerstag, 30.09.2021
10:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Susanne)
17:00 Uhr Fitness (Gloria)
Donnerstag, 07.10.2021
10:00 Uhr Gleichgewichtstraining (Susanne)
17:00 Uhr Yodanco (Claudia)
Donnerstag, 14.10.2021
10:00 Uhr Fit, flexible & strong (Gianni)
17:00 Uhr Hatha Yoga - Bewegung und Atmung (Rose)
Treffpunkt im Ronhof und weitere Infos:
Bewegung (10:00 Uhr/17:00 Uhr): Friedensanlage
Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse/Essensangebote nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.
Die Spaziergänge (Südstadt) und auch die Wandertage finden unabhängig vom Wetter immer statt.
Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.
ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!
Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.