Oststadt (Wiese hinter dem Stadtparkhort)


April 2023:

 

Mittwoch, 26.04.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

11:00-12:00 Uhr Nordic Walking

17:00-18:00 Uhr Faszienyoga

 

Mai 2023:

 

Mittwoch, 03.05.2023

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga 

17:00-18:00 Uhr Fitness

 

Mittwoch, 10.05.2023

09:00-10:00 Uhr Rückentraining

17:00-18:00 Uhr Hatha Yoga 

 

Mittwoch, 17.05.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

17:00-18:00 Uhr Functional strength & fitness

 

Mittwoch, 24.05.2023

10:00-11:00 Uhr Pilates

17:00-18:00 Uhr Functional strength & fitness

 

Mittwoch, 31.05.2023

10:00-11:00 Uhr Fitness

17:00-18:00 Uhr Mindful Vinyasa Flow 

 

 

Juni 2023:

 

Mittwoch, 07.06.2023

10:00-11:00 Uhr Functional strength & fitness

17:00-18:00 Uhr Functional strength & fitness

 

Mittwoch, 14.06.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

17:00-18:00 Uhr Yoga Walk 

 

Mittwoch, 21.06.2023

10:00-11:00 Uhr Gleichgewichtstraining

17:00-18:00 Uhr Hatha Yoga 

 

Mittwoch, 28.06.2023

10:00-11:00 Uhr Augenspaziergang

17:00-18:00 Uhr Hatha Yoga 

Juli 2023:

 

Mittwoch, 05.07.2023

10:00-11:00 Uhr Rückentraining

17:00-18:00 Uhr Gymnastik 

 

Mittwoch, 12.07.2023

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga 

17:00-18:00 Uhr Rückentraining

 

Mittwoch, 19.07.2023

10:00-11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik 

17:00-18:00 Uhr Rückenyoga 

 

Mittwoch, 26.07.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

17:00-18:00 Uhr Yin & Yang

 

August 2023:

 

Mittwoch, 02.08.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

17:00-18:00 Uhr Mindful Vinyasa Flow 

 

- SOMMERPAUSE -

 

September 2022:

 

Mittwoch, 06.09.2023

10:00-11:00 Uhr Yoga für alle 

17:00-18:00 Uhr Fitness

 

Mittwoch, 13.09.2023

10:00-11:00 Uhr Augenspaziergang

17:00-18:00 Uhr Gymnastik 

 

Mittwoch, 20.09.2023

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga 

17:00-18:00 Uhr Yoga Walk 

 

Mittwoch, 27.09.2023

10:00-11:00 Uhr Fit mit HIIT 

17:00-18:00 Uhr Rückentraining 

 

 

 

 



Treffpunkt in der Oststadt und weitere Infos:

 

Bewegung (10:00 Uhr/17:00 Uhr): Stadtpark - Wiese hinter dem Stadtparkhort, Zugang Jakobinenstr./Dr.-Mack-Str.

Nordic Walking Termin (11:00 Uhr) wie im Programm angezeigt - ebenfalls Wiese hinter dem Stadtparkhort

 

Hier finden Sie den genauen Standort auf einer Karte angezeigt: Stadtpark Oststadt

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig. Material ist vorhanden. ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und den teilnehmenden Organisationen)!