Oststadt (Wiese hinter dem Stadtparkhort, Zugang Jakobinenstraße/Dr.-Mack-Straße)


Mai 2024

 

Mittwoch, 08.05.2024

10:00-11:00 Uhr Sanfter Yoga-Flow

17:00-18:00 Uhr Stabilisations- und Koordinationstraining

 

Mittwoch, 15.05.2024

10:00-11:00 Uhr Eltern-Kind-Yoga

17:00-18:00 Uhr Mobilitätstraining

 

Mittwoch, 22.05.2024

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga 

17:00-18:00 Uhr Walking & Faszien Fitness

 

Mittwoch, 29.05.2024

10:00-11:00 Uhr Gymnastik

17:00-18:00 Uhr Flexibilität & Kraft für alle

Juni 2024

 

Mittwoch, 05.06.2024

10:00-11:00 Uhr Offenes Angebot

17:00-18:00 Uhr Funktionelles Kraft- u. Zirkeltraining (+++)

 

Mittwoch, 12.06.2024

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga

17:00-18:00 Uhr Intervalltraining (+++)

 

Mittwoch, 19.06.2024

10:00-11:00 Uhr Latin Fit

17:00-18:00 Uhr Faszientraining

 

Mittwoch, 26.06.2024

10:00-11:00 Uhr Sanfter Yoga Flow

17:00-18:00 Uhr Funktionelles Fitnesstraining


Juli 2024

 

Mittwoch, 03.07.2024

10:00-11:00 Uhr Yoga für Alle

17:00-18:00 Uhr Faszientraining

 

Mittwoch, 10.07.2024

10:00-11:00 Uhr Gymnastik

17:00-18:00 Uhr Intervalltraining

 

Mittwoch, 17.07.2024

10:00-11:00 Uhr Rückentraining

17:00-18:00 Uhr Funktionelles Kraft- und Zirkeltraining

 

Mittwoch, 24.07.2024

10:00-11:00 Uhr Gleichgewichtstraining

17:00-18:00 Uhr Vinyasa Power Yoga

 

Mittwoch, 31.07.2024

10:00-11:00 Uhr Hatha Yoga

17:00-18:00 Uhr Latin Fit

August 2024

 

Mittwoch, 14.08.2024

17:00-18:00:00 Uhr Mobility, Stretch & Flow

 

Mittwoch, 28.08.2024

10:00-11:00 Uhr Sanfter Yoga Flow


September 2024

 

Mittwoch, 04.09.2024

10:00-11:00 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik

17:00-18:00 Uhr Intervalltraining

 

Mittwoch, 11.09.2024

10:00-11:00 Uhr Gymnastik

17:00-18:00 Uhr Sanfter Yoga Flow

 

Mittwoch, 18.09.2024

10:00-11:00 Uhr Stabilisations- und Koordinationstraining

17:00-18:00 Uhr Latin Fit (+++)

 

Mittwoch, 25.09.2024

10:00-11:00 Uhr Eltern-Kind-Fitness - mit dem Kinderwagen unterwegs

17:00-18:00 Uhr Latin Fit

 

 

Zusatzangebot: Achtsamkeitsübungen im Oststadtpark 


Zur Ruhe kommen und wahrnehmen, was ist - in mir und um mich herum. Angeleitete Übungen im sommerlichen Stadtpark. Gelenkte Aufmerksamkeit, Achten auf den eigenen Atem, Gehmeditationen und Fokussierung auf Innen und Außen, helfen Stress abzubauen und die eigene Mitte zu finden.

 

Mittwoch, 08.05.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

Mittwoch, 12.06.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

Mittwoch, 26.06.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

Mittwoch, 24.07.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

Mittwoch, 04.09.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

Mittwoch, 25.09.2024

18:00 - 18:45 Uhr

 

 

Referentin: Irene Stooß-Heinzel, Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin, Theologische Referentin im Evang. Bildungswerk Fürth.



Treffpunkt in der Oststadt und weitere Infos:

 

Bewegung (10:00 Uhr/17:00 Uhr): Stadtpark - Wiese hinter dem Stadtparkhort, Zugang Jakobinenstr./Dr.-Mack-Str.

 

Hier finden Sie den genauen Standort auf einer Karte angezeigt: Stadtpark Oststadt

 

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleitungen durchgeführt.

 

Alle dürfen mitmachen! Vorkenntnisse oder eine vorherige Anmeldung zu den Bewegungseinheiten sind nicht nötig.

 

Sie sind während der Angebote und Veranstaltungen von „Fürth bewegt“ nicht über die Stadt Fürth versichert.

 

ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und

allen teilnehmenden Organisationen).