Das Programm auf der Hardhöhe beginnt erst nach der Sommerpause ab dem 15.09.2022. NEU: immer Donnerstags!
Samstag, 30.04.2022
09:45 Uhr Geführte Wanderung
September 2022:
Samstag, 10.09.2022
10:00 Uhr Geführte Wanderung
Donnerstag, 15.09.2022
15:00 Uhr Hatha Yoga - Atem & Bewegung
Donnerstag, 22.09.2022
15:00 Uhr Hatha Yoga - Atem & Bewegung
16:00 Uhr MITBRING-Picknick unter den Bäumen
(jede*r bringt was mit und wir genießen gemeinsam)
Donnerstag, 29.09.2022
15:00 Uhr Rückentraining
Oktober 2022:
Donnerstag, 06.10.2022
15:00 Uhr Gymnastik
Donnerstag, 13.10.2022
15:00 Uhr Fitness
Donnerstag, 20.10.2022
15:00 Uhr Hatha Yoga - Atem & Bewegung
Donnerstag, 27.10.2022
15:00 Uhr Rückentraining
Treffpunkt Hardhöhe und weitere Infos:
Bewegung (15:00 Uhr): Am Eichenwäldchen (auf Höhe Stiftungsstraße 21, neben dem Spielplatz)
Hier finden Sie den genauen Standort auf einer Karte angezeigt: Eichenwäldchen
Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.
Die Wandertage finden unabhängig vom Wetter immer statt.
Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig.
ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und allen teilnehmenden Organisationen)!
Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände und vermeiden Körperkontakt.