Eigenes Heim (Vacher Str.)


Wichtiger Hinweis! Alle mit E-K gekennzeichneten Kurse sind Angebote speziell für Eltern mit Kindern im Kita- und Schulalter. Bitte beachten Sie, dass weder der/die Übungsleiter*in noch die Veranstalter*innen von Fürth bewegt Haftung für Kinder übernehmen können, die nicht in Begleitung eines Elternteils/Erwachsenen zu den Kursen kommen.

Dienstag, 07.07.2020

10 Uhr  Muskeltraining

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag, 14.07.2020

10 Uhr  Training für Herz, Lunge, Kreislauf

15:30 Uhr  Qigong der 5 Wundertiere (E-K)

17 Uhr  Tai-Chi

 

Dienstag, 21.07.2020

10 Uhr  Qigong

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Faszientraining

 

Dienstag, 28.07.2020

10 Uhr  Just Fit it. - Ganzkörpertraining

15:30 Uhr  Familien Yoga (E-K)

17 Uhr  Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag, 04.08.2020

10 Uhr  Qigong

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Hatha-Yoga - Bewegung & Atmung

 

Dienstag, 11.08.2020

10 Uhr  Training für Herz, Lunge, Kreislauf

15:30 Uhr  Herz-Qigong: der weisse Affe... (E-K)

17 Uhr  Wirbelsäulengymnastik

 

Dienstag, 18.08.2020

10 Uhr  Tai-Chi

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Yin Yang Yoga

Dienstag, 25.08.2020

10 Uhr  Qigong

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Faszientraining

 

Dienstag, 01.09.2020

10 Uhr  Training für Herz, Lunge, Kreislauf

15:30 Uhr  Familien Yoga (E-K)

17 Uhr  Yin Yang Yoga

 

Dienstag, 08.09.2020

10 Uhr  Just Fit it. - Ganzkörpertraining

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Faszientraining

 

Samstag, 12.09.2020

10 Uhr  Wanderung nach Weiherhof mit Einkehr

(ca. 13 km)

 

Dienstag, 15.09.2020

10 Uhr Functional strength & fitness (Änderung!)

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Yin Yang Yoga

 

 

Dienstag, 22.09.2020

10 Uhr  Rückentraining

15:30 Uhr Qigong der 5 Wundertiere (E-K)

17 Uhr  Faszientraining

 

Dienstag, 29.09.2020

10 Uhr  Hatha-Yoga

15:30 Uhr  Fit hoch 2 für Eltern & Kinder (E-K)

17 Uhr  Qigong



Treffpunkt Eigenes Heim und weitere Infos:

 

Vacher Straße, Allee Richtung Käppnersteg

 

Bei sehr schlechtem Wetter werden die Kurse nach Ermessen der Übungsleiter*innen durchgeführt.

 

Jede*r darf mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Es ist keine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten nötig! Materialien wie Matten sind vorhanden und dürfen genutzt werden. ALLE Angebote sind kostenlos (mit freundlicher Unterstützung der Techniker Krankenkasse und den teilnehmenden Organisationen)!

 

Ein Schutz- und Hygienekonzept liegt vor. Wir achten auf die nötigen Abstände, vermeiden Körperkontakt und führen eine entsprechende Desinfektion aller Materialien durch.